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WELLNESSCENTER

SPA

Ein Wellnesscenter bedeutet Relax! Entdecken Sie unseren Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad, Whirlpool und den Entspannungsraum mit Chromotherapie, Aromatherapie und Kräuterteeküche. Der SPA des Hotel Fattoria La Principina erwartet Sie!

Denken Sie daran, dass der SPA ab Juni täglich ab 16.00 Uhr bis zur Schließung des Wellnesscenters geöffnet ist, auch an Festtagen.

Das Hotel hat ein Wellnesscenter und einen Fitnessraum. Eine Oase der Entspannung, die auch im Winter geöffnet ist. Es ist sowohl für die Gäste der Apartments als auch für externe Besucher geöffnet. Sie finden hier den besten Service: Beheiztes Becken, Fitnesshalle, Sauna, Dampfbad, Whirlpool, Chromoterapie, Aromatherapia, Entspannungsraum und Aerobicraum. Das beheizte Becken hat ein kontrolliertes Mikroklima und eine Temperatur von etwa 30°. Umkleideräume und Warmwasserduschen stehen unseren Gästen natürlich zur Verfügung.

PREISLISTE WELLNESSCENTER

La Principina Beuty

La Principina Beauty, centro estetico & massaggi, è all'interno della nostra area wellness. Il personale altamente qualificato è a completa disposizione per guidare gli ospiti in un percorso particolareggiato ed adatto ad ogni esigenza individuale. Trattamenti e
massaggi ad uso estetico e/o terapeutico, tutti i giorni su prenotazione. 

L'area benessere dell’hotel Fattoria La Principina aspetta solo te!

PREISLISTE FITNESSRAUM

FITNESSRAUM

Der Fitnessraum des Wellnesscenters ist vollständig mit Geräten von Technogym eingerichtet und Sie können somit zahlreiche betreute und nicht betreute sportliche Aktivitäten betreiben: funktionelles Training, Muskelkonditionierung, Gymnastik zur Verbesserung der Körperhaltung und vieles mehr.

KURSE

PROGRAMM RÜCKENSCHULE: Das Programm ist ausgerichtet auf Vorbeugung und Hilfe bei Rückenschmerzen, bei Krankheiten des Rückgrates und zur Haltungskorrektur nach Unfällen und chirurgischen Eingriffen, zur Wiedererlangung des funktionellen Gleichgewichtes der Körperbewegungen, sowohl im Ruhezustand als auch bei sportlicher Betätigung.

Es wird nach einer Bewertung der Körperhaltung auf drei Ebenen durchgeführt: Becken mit 30° warmen Wasser, Freikörpergymnastik, Haltungs-und Funktionsgymnastik, Stärkung und Sicherheit im Fitnessraum.

TRAINING FÜR SPORTLER UND KÖRPERHALTUNGSGYMNASTIK, BEIDES IM WASSER: : Das Programm richtet sich an Sportler, die keinen Leistungssport betreiben können, die jedoch das Training fortsetzen müssen, damit sie nicht ihre Kondition einbüßen, sowie an diejenigen, die aus verschiedenen Gründen Entlastung von ihrem Körpergewicht benötigen, indem sie die Schwerkraftverringerung durch Wasser nutzen.

FUNKTIONELLE KÖRPERBEWEGUNG: Das Programm richtet sich an diejenigen, die ihre motorischen Fähigkeiten und ihre Kondition und Koordination wiedererlangen möchten, ebenso wie Tonus, Ausdauer und Balance. Der Kurs findet im Fitnessraum statt. Es werden sowohl die Geräte als auch andere Ausrüstungen genutzt und es werden körperliche Übungen durchgeführt. Das Programm ist geeignet für Menschen, die einen Unfall erlitten haben, aber auch zur Trainingswiederaufnahme von Sportlern und ist eine generelle Vorbereitung auf den Skisport.

NORDIC WALKING: Ein Programm für alle diejenigen, die ihre sportlichen Betätigungen mit einem Spaziergang im Grünen und an der frischen Luft vervollständigen möchten und dies in einer schnellen Gangart tun möchten, unterstützt von Laufstöcken, welche die Stabilität, die Beweglichkeit des Beckens und die Muskelspannung verbessern. Das Programm ist besonders nützlich zur Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems und zur Verringerung des Körpergewichtes.

TRAINING AUF DEM SPORTPLATZ FÜR SPORTLER, DIE IN DEN LEISTUNGSSPORT ZURÜCKKEHREN: Das Programm richtet sich an Sportler, die das Training im Fitnesscenter und im Pool durch sportliche Betätigung auf dem Rasen vervollständigen möchten. Es dient der Wiederaufnahme des Lauftrainings und in der Sandbahn, zum Stressabbau während des Schnelligkeitstrainings, schneller Richtungsänderung und im Sprungtraining. Das Programm wird von erfahrenen Trainern durchgeführt, die darauf spezialisiert sind, Leistungssportler des Fußballs, des Mannschaftssports und der Athletik vorzubereiten.

ELTERN- KIND WASSERSPIELE :Das Programm richtet sich an Eltern mit Kindern von 0- 3 Jahren und an Kinder von 3-6 Jahre. Der Grundgedanke ist der, die Eltern in eine Erfahrung einzubinden, die das Kind körperlich und emotional ans Wasser gewöhnt, damit sich das Kind darin sicher und wohl fühlt und damit die Bedingungen zu schaffen, das Schwimmen zu lernen. Das Programm beinhaltet auch den Service Mini Club und Animation nach dem Baden, damit die Eltern trainieren oder einfach entspannen können bei Sauna oder Dampfbad, Whirlpool oder auch bei einer Behandlung im Schönheitssalon.

FREIE WELLNESSAKTIVITÄTEN: Das Programm richtet sich an diejenigen, die gern einmal kurz im Fitnessraum entspannen möchten oder in den Pool steigen oder sich ein Wellnessprogramm in der Saune, im Dampfbad, im Whirlpool und einem anschließenden Kräutertee gönnen möchten. Für die sportlicheren unter Ihnen gibt es dann noch die Möglichkeit in den Räumen des Centers zu trainieren.

ALLE MITARBEITER SIND DOZENTEN DER DER RÜCKENSCHULE MIT EINEM STUDIENTITEL IN SPORTWISSENSCHAFT MIT VERSCHIEDENEN SPEZIALISIERUNGEN IM BEREICH DER KINESIOLOGIE, DER BEWEGUNGSTERAPIE ZUR VORBEUGUNG VON ERKRANKUNGEN DES BEWEGUNGSAPPARATES, UND FÜR SPORTLICHES TRAINING.


WELLNESS HOURS


MON: 8.30 –  21.00

TUES: 8.30 - 20.30

WED:  8.30 – 21.00

THURS: 8.30 - 20.30

FRI: 8.30 – 21.00

SAT: 9.00 – 13.00 / 15.30 – 20.00

SUN: 9.00 – 13.00 / 15.30 – 20.00



BEAUTY CENTER HOURS

The following hours are valid from January to June 2016;

MON: 9.30 - 12.30 / 16.00 - 20.00

TUES: closed

WED: 14.00 – 20.00

THUR: 16.00 – 20.00

FRY: 14.00 – 20.00

SAT: 9 - 12.30 / 16.00 - 20.00

SUN:  16.00 - 20.00


EXTERNEN SCHWIMMBÄDERN

DAL 01 GIUGNO AL 31 AGOSTO

Open EVER DAY 8.30–20.00

(bathing hours 9.30–20.00)

Zeugnis



Fattoria La Principina
Hotel**** Centro Congressi

Via Dei Girasoli,1
Principina Terra - 58100 Grosseto
GPS: 42° 44' 17", 11° 3' 54"
+39 0564 400375
info@fattorialaprincipina.it

P.IVA 00123440539



Vereinbarung mit: